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少林寺释小龙武术学校分享学好正宗少林功夫的法门

时间:2017-10-16 11:25:31   作者:少林小龙武校  编辑:www.xiaolongwuxiao.com

  相信对于很多看过金庸小说或者武侠电视剧的人来说,都知道练武有软功和硬功的区别。然而不同于大多数人的理解,练功和平时我们看到的拳脚器械功夫并非一个概念。少林寺武校认为,这就好比读书写文章,想要文采出众必须要多读诗书,但若书法不流畅,文章也不能通顺有美感。因此河南少林寺武校教练一直强调:打拳不练功,即使拳术修习精妙,终究只能是花拳绣腿;器械就算练得再虎虎生威,脱离练功,终究只能算作耍枪弄棒一场空。既然练功在武术学习当中这么重要,少林寺释小龙武术学校就来分享一些学好少林功夫的法门诀窍吧。
 
少林寺武校
 
  少林寺释小龙武术学校认为在前期打下了坚实的身体基础之后,学习功夫套路就要根据学员的身体特点,学习目的来进行选择了。一般来说,对于练功有两类,一是防身自卫,经典如金钟罩,铁布衫,蛤蟆功,铁牛功等,在拳脚器械对打过程中,身体不容易受到伤害;一是主动制人者,经典如金刚法,仙人掌,双锁功,点石功等,主要是针对指,掌,腕,腿上功夫,习练上乘者,身体犹如铜浇铁铸,对打最易致胜。当然最厉害的当属气功修炼者,非但能以气击人,还能刀枪不入,延年益寿,但是习练较难,且习练不当具有一定的危险性,因此不推荐用作日常练功。
 
  少林寺释小龙武术学校资深教练分享,学好少林功夫最重要的就是强健体魄,坚固筋肉,祛除內邪,防御凌侮,但是一切的根本还在于每日坚持认真训练,不荒不怠,方能有所成。当然,修习少林功夫,不同阶段有不同的目标,一定要合理分配练习内容和练习进度,如前期一般先练皮肉,之后则是筋骨,皮肉筋骨坚实,则可以训练各部位专项实力,继而辅以练习运气。无论学习哪一种功夫,按照这个步骤进行学习进度安排,一定能够学有所成。
 
少林寺释小龙武术学校
 
  当然,少林寺武校不建议武术初学者在家自学,极易造成身体损伤。想要学好正宗少林功夫,还是要找一位经验丰富,功夫精纯的师傅进行指导教学。少林寺释小龙武术学校武术教练员均选自优秀少林教练,小班教学,能够根据学员身体特点安排科学合理的训练内容和进度,欢迎5-18周岁青少年,儿童武术爱好者报名学习:0371-62766681    15138453111
 
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