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下雨天河南少林寺释小龙武术学校学生怎么进行武术训练?

时间:2020-11-03 23:45:45   作者:少林小龙武校  编辑:www.xiaolongwuxiao.com

  相信对于最近河南省阴雨绵绵不断降温的天气,少林寺释小龙武术学校的各位家长都格外关注。尤其是对于报名河南嵩山少林寺释小龙武校2017届的新生来说,很多家长都十分关心孩子在学校如何进行武术训练,生活又是否能够适应的问题。对于部分家长想要给孩子邮寄冬季保暖衣物的要求,少林寺释小龙武术学校是支持的,家长可以直接填写“河南登封嵩山少林寺释小龙武术学校门卫室  XX教练(收)”即可,负责教练员会将行李包裹转交给孩子,家长可以放心。
 
少林寺释小龙武术学校
 
  少林寺释小龙武术学校近年来一直在积极应对下雨天等恶劣天气方面做出努力。尤其是对于在校学员的学习生活硬件设施方面,室内练功房已经可以容纳近三分之一的学员进行武术训练,相关仪器也在不断落实完善当中。在饮食方面,河南嵩山少林寺释小龙武校不仅要求荤素营养合理搭配,而且要求饭菜在学员进餐前十分钟都必须盛放在保暖箱中,做到来一人打一份饭,此外还有汤粥不限量供应,保证学员可以吃上热乎饭。在住宿方面,少林寺释小龙武术学校学员宿舍全面覆盖了24小时热水供应,有生活老师帮助洗漱,督促进行泡脚等。
 
  少林寺释小龙武术学校成立至今已有30年的历史,教学经验丰富,师资力量雄厚,采用半天文化课半天武术课的现代化综合教学模式,深受社会各界的信任与好评。对于在下雨天季节,身体处于湿寒环境,河南嵩山少林寺释小龙武校资深教练员认为,除了要坚持体能训练和武术基本功训练之外,还应该针对性的进行腿部及核心肌群的训练:步行挺进运动(强化腿部肌肉),脚后跟步行运动(帮助避免胫骨摩擦),脚尖走路运动(增强小腿力量),抬高踢腿运动(锻炼大腿和臀部力量)。
 
少林寺释小龙武术学校
 
  少林寺释小龙武术学校在校学员在温馨舒适的生活环境下,在专业教练的指导下,不仅在下雨天等恶劣天气之下,依然能够很好的进行武术训练,而且等到天气放晴的时候,身体也不会有无力等不适感,反而体态轻盈,步法稳健。作为全国十大武术名校,河南省重点支持武术教学单位,河南嵩山少林寺释小龙武校招生办建议想要学习正宗武术,想要接受正规武术教育的学员,家长报名咨询:0371-85880308    13838381372
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