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少林寺释小龙武校谈习武初学者都需要注意哪些方面?

时间:2017-09-02 11:21:14   作者:少林小龙武校  编辑:www.xiaolongwuxiao.com

  许多人想要学好少林功夫,却不得法门。少林寺释小龙武校针对习武初学者谈一下武术训练过程中,都需要注意哪些方面以及科学的习武方法。事实上无论是要学好哪一科目,都离不开扎实的基本功和坚持,正所谓“一日练一日功,一日不练百日空”。释小龙武术学校提醒,现代社会习武练拳多为健身,但无论健身还是练功,都一定要在一定基础上进行训练,强行进行拳法套路训练,不讲科学方法,很容易造成踝,膝关节积水,滑膜炎等疾病,不仅无法强身健体,反而会对身体造成极大伤害。
 
  下面,河南嵩山少林寺释小龙武校详细介绍习武初学者练武的注意事项:
 
少林寺释小龙武校
 
  一、随意修炼,不加分辨
  中国武术门类上百种,少林功夫发展至今,套路技击可细分千余种,各个功法都有自己的独特风格,对于操练要求各异,如太极讲究轻柔舒缓,散打讲究刚强迅猛,内家拳讲究沉稳浑厚,燕青拳讲究轻灵敏捷,习练分布也各有特色。习武者应该根据个人喜好,结合自身身体条件等,甄别选择,有的放矢。
 
  二、一曝十寒,半途而废
  学习最忌缺乏毅力,任何一个习武者都要端正学习态度,做好长久刻苦演练的准备。习武之路,注定漫长艰辛,绝非一日之功,只有踏实训练,一步一个脚印,冬去春来,雪来暑往,始终坚持,方能有所得。
 
少林寺释小龙武术学校
 
  三、不重理论,缺乏交流
  刻苦修习是练武的不二法门,但若想在习武道路上走的更高更远,就一定不能忽略其理论学习和研究,特别是少林功夫,博大精深,一味苦练,无异于盲人骑瞎马,出现偏差,在所难免。此时最好能有一位经验丰富的专业老师进行指导,避免走弯路。当然,假如再能有三五同好就更好不过了,既能取长补短,又能积累实际经验。
 
  四、练武如操,不尚技击
  少林功夫注重技击,立足实战,这也是中华武术精髓。缺乏实战技击,武术也失去了灵魂,一味追求表演观赏,不重视招式的实用性,实乃本末倒置。
 
嵩山少林小龙武校
 
  以上就是少林寺释小龙武校对于习武初学者所提的部分建议。面向全国5-18周岁青少年,儿童传授最正宗的少林功夫,想要科学习武,想要学正宗少林功夫,欢迎随时到校参观交流。

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