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少林寺释小龙武校谈习武的三个阶段

时间:2017-05-02 11:24   编辑:http://www.xiaolongwuxiao.com/  作者:少林寺武校

  随着人们对于少林文化了解的逐渐加深,少林功夫在人们心中的形象也不再仅仅是表面的拳打脚踢。在当今这样一个全民健身,却全民集体亚健康的大环境下,以强身健体,修身养性为核心追求的少林功夫,正以强劲的势头出现在人们的视野当中。越来越多的家长选择将孩子从小送到少林寺释小龙武术学校学习少林功夫。那么如何才能学好少林功夫?没有任何武术基础,也能学好少林功夫吗?在少林寺释小龙武术学校都能学到哪些正宗的少林功夫呢?
 
少林寺释小龙武术学校学员练功
 
  少林寺释小龙武术学校招生办:少林功夫距今已有一千五百多年的历史,门类繁多,想要将每一项少林功夫都学好学精几乎是件不可能的事情。作为少林寺下属,国家唯一公办武术学校,少林寺释小龙武术学校自1980年创办以来,就以弘扬少林文化,传承少林功夫为己任,学校特邀请少林寺武僧,多年一线少林功夫教育者针对3~25周岁青少年,儿童身体成长发育特点,拟定少林功夫教学大纲。目前,少林寺释小龙武术学校主要开设有套路专业班,散打专业班,跆拳道班,气功绝技班,影视特技班等。
 
  对于没有任何武术基础的学员,也完全不用担心,少林寺释小龙武术学校会针对每一位新入校学员,先从武术基本功开始练起。那么少林功夫都有哪些特点呢?少林功夫以实战为出发点,以套路为表现形式,攻防为核心,既能锻炼身体,又能防身自卫。无论是初学者,还是已经修习多年,都要求能够脚踏实地,练好武术基本功,不要急功近利,这是练好少林功夫的必经之路。
 
  少林寺释小龙武术学校教练员认为,要想练好少林功夫,就必须经历三个阶段。首先是扎实的武术基本功;然后就是进行套路训练;最后进入实战练习。这三个阶段缺一不可,不可逾越,学员只有扎实的武术基本功,使身体各方面素质诸如力量,耐力,灵活,柔韧都保持在了一个基本的水准,才能在身体不受伤害的基础上,继续进行套路训练。熟悉了套路之后,才能更好的进行实战模拟,可以说,实战过程,是前期勤学苦练的升华,最出功夫。但是离开了基本功训练,和套路练习,实战训练就如无头苍蝇一般,找不到进步的方向。
 
小龙武校学员取得优异成绩
 
  因此,想要学好少林功夫,少林寺释小龙武术学校建议学员一定要做好勤学苦练,吃苦耐劳的准备,只有这样,熟能生巧,才会真正的掌握武术要领。
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