少林寺释小龙武术学校新学年正式开课已经半月有余,有不少学员提出疑问,自己在外面学校体育成绩非常优秀,来到少林寺武校之后,为什么还要必须先练习基本功?那么自己身体更方面专项素质都已经足够好了,能不能不用每天必须坚持进行武术基本功的练习呢?少林武术基本功这么枯燥无聊,看起来又没有什么实际用处,有没有什么方法可以不用练习基本功,就直接开始学习少林功夫呢?
凡成功报名河南嵩山少林寺释小龙武校的学员,通过学校的面试,体检之后,即可正式到校上课。少林寺武校规定,新入校学员必须要进行为期三个月左右的武术基本功训练,在身体各方面专项素质达到基本值之后,再根据个人身体条件,结合兴趣爱好,进行武术课程的选择。目前,嵩山少林寺武术学校开设有套路专业班,散打专业班,跆拳道班,气功绝技班,教练培训班,影视特技班,暑期短训班等。
由于每年到少林寺武校学武的学生大多都是没有任何武术基础的,所以小龙武校的教练一般都会安排学员从基本功开始练起。扎实的基本功训练,能够使后来的武术课程学习达到事半功倍的效果。当然对于一些已经有武术功底,或者说身体素质特别过硬的学员,可以适当的减少武术基本功的训练,但是仍然必须要每天坚持进行武术基本功的训练。
武术基本功是练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质的基础,突出了武术运动对身体的专项要求。无论学习哪种武术,都必须要从基本功开始练。少林寺武校学员基本功主要包括:手法、腿法、步法、眼法等,配以踢、打、摔、拿、击、刺等技巧连贯而成套路。不同的套路和拳法有一些独特的基本功要求。手法分为掌、拳、爪、勾、指等。腿法有踢腿、弹腿、鞭腿、踹等。步法有马步、工步、虚步、歇步、补步等。
少林寺武术学校教练指出,武术基本功的练习,可以使身体各部分得到充分的锻炼,提高身体整体素质,让身体逐渐适应每天的训练,为以后学习更高深的武术提供条件。因此想学好少林功夫,就要先从武术基本功学起,由简到繁,由易到难,循序渐进,逐步提升武术水平。
嵩山少林寺武校食宿条件怎么样?
少林寺释小龙武术学校每年招生主要分为两个阶段:第一次是在春节前后,第二次是在暑假期间。目前学校仍预留有部分招生名额,想报名的孩子请抓紧时间。报名过程中如有任何疑问,或者不清楚的地方,欢迎拨打少林寺武校招生办全国免费咨询热线:0371-85880308;24h报名咨询:13838381372
少林寺武校分享武术训练中如何保护自己?