欢迎来到登封嵩山少林小龙武术学校!2021年全国统一招生报名进行中......电话:0371-85880308| 网站首页 | 在线报名

少林寺释小龙文武学院招生 少林寺释小龙文武学院招生

严格标准化管理

立一等品德、求一流知识

三十九年文武品质教育始终如一!

报名电话:

0371-85880308
13838381372

嵩山少林寺释小龙武院嵩山少林寺释小龙武院
释小龙武术学校嵩山少林寺释小龙武院
实时热点:
嵩山少林寺释小龙武术学院招生进行中
嵩山少林寺释小龙武术学院招生进行中
当前位置 >少林寺武校 > 武校新闻 >

少林寺武校里的新生训练内容是什么,强度大么?

时间:2020-11-04 21:09:22   作者:少林小龙武校  编辑:www.xiaolongwuxiao.com

 
    少林寺释小龙武术学校,是全国十佳武校,注重文武双修,传授正宗少林功夫.毕业推荐工作.少林寺释小龙武术学校招生咨询电话:138-3838-1372
    由于我家孩子从小比较喜欢武打明星成龙,说成龙就是他的偶像,他也要像成龙一样拥有一身真功夫。前一段时间他所就读的普通学校已经开学了,他不知道怎么听说,你们少林寺武校现在还在招生,所以就直接从学校里回来,跟我们商量要去你们学校去上学,让我们大吃一惊。我们比较重视孩子的文化教育,因此我们经过很长时间的争辩,最终达成协议,他要在少林寺武校学习期间,文化课程的成绩要有保证,所以近期我打算让孩子去你们河南嵩山少林寺释小龙武术学校上学,不清楚你们武校的新生是怎么训练的,是跟新生一起训练的还是跟老生一起训练的?你们学校训练新生的强度大么?
    少林寺武校招生办:少林功夫多属外家拳,功夫并不在于招式的复杂多变,而武术讲究的是循序渐进,坚持不懈。了解武术的,基本上都听说说这样一句老话,“三月基本功”因此在这期间基本上是没有招式,都是锻炼学生的基本功。还有句俗话,通俗易懂地说明了练基本功的重要性,即“练拳不练功,到老一场空”。我们少林寺武校对待入校的新生训练的情况是这样安排的,学校会尽量给新生安排的同一期年纪相仿的班级里,目的就是能让新生在这里找到共同的特点,他们学习一样的武术,就会彼此感觉大家的起点都是一样的,训练一段时间后,有的学生刻苦坚持多练,就会进步很大,对其他的同学也是一种鼓励。武术教练都是少林寺教练持证上岗多年的,有丰富的少林武术传授经验,安排的课程训练都是在学生能承受的范围之内的,因此训练强度是不大的。文化课的教材、大纲、进度与普通学校的一样,教师也是拥有多年教学经验的高职称教师,教学质量也是有保证的,因此你们家孩子在我们学校上学既能让他学到真功夫,又能满足你们家长对孩子文化学习的要求。
 
嵩山少林小龙武校
 
下面是少林寺武校对新生基本功训练的内容。
1、压腿:正压腿,侧压腿,劈叉,撕腿。(拉伸韧带)
2、踢腿:正踢,侧踢,里合,外摆。
3、站桩:俗称扎马步,循序渐进,时间越久越好,但姿势要正确。(锻炼腿部肌肉)
4、蛙跳:循序渐进,每日增加,多多益善。(增加腿部爆发力和协调能力)
5、俯卧撑:循序渐进,每日增加,多多益善。(增加上臂肌肉力量)
6、轮铁锤:二,三十斤的铁锤,从后抡起砸向前方轮胎。循序渐进,每日增加,多多益善(锻炼腰部力量)
7、扎马步的同时双手抓砖出拳:至少每天日半小时。(锻炼手指力量,协调能力,上臂力量)
8、击打沙袋:建议开始时对手部做好防护。每日一小时。
 
嵩山少林小龙武校
 
9、跑步:五公里越野。一天2次。(锻炼体力)
10、腿部绑沙袋起跳:循序渐进,高度逐渐增加
以上是练习少林寺武术的一些基本功的练法,在练习基本功时都是在教练看护下练习的,基本功练好之后就会学习武术的步伐,基本上是弓步,马步,扑步,虚步,蝎子步。初学者有一套“五步拳”可练习。同时练习武术的基本手型:拳,掌 ,勾手。最好到嵩山少林寺武校来学习,否则学习的都是缺斤少两参差不齐!
 
在线报名
*我校招生办会对您所填资料严格保密,请放心填写。
联系方式
少林寺武校联系方式

登封嵩山少林小龙武术学校

办公室电话:0371-85880308

咨询手机/微信:13838381372

  • 学员姓名:
  • 学员电话:
  • QQ/微信:
  • *您所填写的信息我校招生部将予以严格保密,不会影响您的信息安全,请放心填写。
嵩山少林寺释小龙武院招生二维码

扫描二维码加微信;
时刻关注孩子在校吃住、练功、学习、生活等详情。

网站首页学校简介招生简章收费标准毕业去向课程安排家长问答联系我们
address
地址:河南省登封市北环路西段(156号)
telephone
联系人:刘老师
电话:13838381372
Ground
座机:0371-85880308
Microsignal
微信号:13838381372

版权所有:登封嵩山少林小龙武术学校.

嵩山少林小龙武术学校院39年文武品质教育始终如一,

文武兼修,立一等品德、求一流知识、成一行精英,

2020年全国统一报名进行中......


嵩山少林寺释小龙武院招生二维码

扫描二维码加微信;
关注孩子在校吃住、练功、学习、生活等详情。

嵩山少林小龙武术学校 专注文武教育39年!

三十载岁月峥嵘!三十年辉煌成就!诚信办学,博文精武,励志重德,弘扬少林,育人为本!2021年全国招生报名进行中......

全国免费咨询热线:0371-85880308

National toll-free counselling hotline

在线咨询在线报名