对于到释小龙武术学校学习武术的学员来说，怎么才能练好少林基本功是每一位新生都要思考的问题，少林基本功作为少林功夫的入门功夫，在学生以后的学习中，会起到关键的作用，所以教练及学生对于少林基本功的练习都格外重视，现在释小龙武术学校教练就教你怎么练少林基本功。
 

　　少林基本功是一种科学规范的运动形式，少林基本功在学习和训练时有其独特的要求。在少林基本功的练习中，很多初学的学员都不能理解，为什么几个简单的武术招式一定要反复的练习呢?
 

　　释小龙武术学校教练介绍说，学习少林功夫和学习其他科目不同，初学者首先应注意的不是想着先学会什么招式动作，而是要先注重练好少林基本功，少林基本功虽然招式简单，但是对身体综合的锻炼是非常有效的，学员通过练习少林基本功，把基础打扎实不，身体综合素质也提高了，这样以后在训练时就会起到事半功倍的效果，练习高难度的动作也比较容易掌握。
 

　　其次，学练武术基本动作和典型动作，选练武术功法。在第一步学练的少林基本功内容中，往往已包含有了一些基本动作和典型动作。此时要扩大学习面，将欲学拳械(或套路)中带有技法规律性的动作，反复出现的动作，运动特点突出的动作抽出来，先行学练，为全面学习铺平了道路。
 

　　如学练目的以掌握搏斗技能为主，应结合技法需要选练相应的功法。例如，学练擒拿法者，应练卷棒、上罐功等，以增强抓、拧类力量;学练散技打法者，应练靠臂功，拍靠功、吊袋功等，以增强击打能力和抗御能力。
 

　　另外，释小龙武术学校教练还提醒学员们，在进行套路的整学零练时要勤于思考，认真听讲，揣摩了解动作的攻防含义。在第二步的基础上，可以较快地学会拳械套路，难点动作练习、组合动作练习、分段练习，逐步向整套练习过渡。同时，通过“拆手”、“对盘””、“对打”等方法，了解动作的攻防含义，体会动作的攻防用法。这样学到的武术动作就有了真正的意义，而不只是生搬硬套的死板动作，在实战运用时也会更加灵活自如。
 

　　释小龙武术学校教练提醒不仅是哪种武术套路，都是由一些武术招式累积起来的，只有练好的少林基本功，在以后武术套路的学习中才能事半功倍，所以各位学员不要觉得学习基本功枯燥，要相信教练所传授的一招一式，都是经过无数次的实战与对练提取出来的精华所在。
 

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