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孩子身体弱到释小龙武校学习哪种武术能锻炼身

时间:2015-11-25 15:07:53   作者:少林寺小龙武校  编辑:www.xiaolongwuxiao.com

  我家孩子从小爱生病,身体比较弱,想送他到释小龙武校锻炼一下身体,加强身体素质,就是我们之前对武术没有接触过,不知道哪种学习武术比较好,所以想让老师帮助推荐一下,孩子身体弱到释小龙武校学习哪种武术能锻炼身体?
 

嵩山少林小龙武校


  近年来,随着武术的不断普及,传统武术成了养生健身的代名词,成为越来越多都市人追捧的对象。很多家长选择将自己的孩子送到释小龙武校学习,释小龙武校是国内大型少林功夫训练基地,由少林弟子亲自传授正宗的少林功夫,下面让释小龙武校的教练为大家讲解一下对于身体比较弱的孩子适合学习哪种武术锻炼身体。
 

  释小龙武校教练介绍说,丰富多彩的武术练习形式,具有着多种多样的锻炼功能。从历史角度看,古代武术技术,主要用于战场格杀,体现的是技击功能,昭示着武术具有保家卫国的攻防价值。发展到清朝的咸丰年间,武术文献中出现了“详推用意终何在,延年益寿不老春”的练武宗旨,这是武术健身功能引起人们关注的例证。
 

  随后,出现了“武术是制人育人之术”的概念,这里强调的是武术的教育功能。如果看看宋代露台争跤、打擂夺魁,武术的竞技功能和娱乐功能早就受到了民众的青睐并形成了一定的规模。如此,武术的技击功能与民族的兴亡有关,武术的健身功能与民众的健康有关,武术的教育功能与培育后代有关,武术的竞技与娱乐功能与人们的文化需求有关。不同的习武诉求者,都能在这座宝库中拾得瑰宝,都能在这片百花苑中采得奇葩。
 

  中华武术博大精深,而少林功夫又是中华武术的经典代表,已被列入世界非物质文化遗产名录。少林功夫以套路为基本形式,以攻防格斗的人体动作为核心,少林功夫的套路动作都是建立在中国古代对人体医学理解的知识上,合乎人体运动规律,动静结合,阴阳平衡,刚柔并济,是现代人养生健体的法宝。
 

  您家孩子身体比较弱,送他到释小龙武校学习少林功夫是非常有用的,少林功夫经过一千多年的传承与改进,非常具有实用价值。
 

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