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少林寺武校练习武术会影响孩子长个吗?【少林寺武校教学】

时间:2021-05-14 19:37:17   作者:少林寺小龙武校  编辑:www.xiaolongwuxiao.com

        我们在电视节目上看到的武术表演中,好像小朋友的个子都不是很高,会不会像大家说的那样,打篮球可以让孩子长个子,而学习武术有影响孩子长身高的可能性?少林寺武术学校习武会影响到孩子的身高吗?
少林寺文武学校
       河南少林寺文武学校教练:很多家长表示,学习武术强度非常大,孩子要经常压腿,对小孩身高有很大的影响。这个其实都是无稽之谈,不管是打篮球、学跳舞、练瑜伽等等,都是要做这些基本训练的,是为了在运动前拉伸身体,避免在训练过程中因猛烈冲击对身体造成伤害,和身高是没有任何关系的。
       未成年到少林寺武校会影响身高吗?
       孩子身高的影响因素一个是受父母身高的影响,再一个就是生长发育的时候,运动强度过大,孩子的身体处于超负荷运转的状态,同时又没有得到充分的睡眠和休息,才会造成身高的影响。虽然说学习武术是一件高强度且长期坚持的事情,家长会担心孩子的身体负荷承载不了武术训练的强度,但是河南少林寺文武学校从成立至今已有三十多年,已经积累了非常丰富的教学经验,教练会根据孩子身体的接受能力来安排学习的内容和训练的强度,而且是由浅入深,从基本功慢慢开始,循序渐进,不会因为超强度的训练影响到孩子的成长。
少林寺武校
       与此同时,学校通过军事化、全封闭的教学模式,来培养孩子自律的生活习惯,以保证孩子可以有充足的睡眠和休息时间。再者,学校的自助餐是荤素搭配,还有饭后水果,吃饱为主,完全可以保证孩子营养的摄入能够满足日常训练的需求。我们看到的武术表演节目中小孩的身高普遍不高,那是因为武术表演中有很多高难度的动作,这对大个子的孩子来说难度系数较大,只有身材矫健的小朋友才能更好的去完成,所以家长们完全不用担心学习武术会影响到孩子的身高。


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