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练武术会影响身高吗?《少林寺小龙武校招生》

时间:2018-10-08 09:07:48   作者:少林寺小龙武校  编辑:www.xiaolongwuxiao.com

学习武术是否会影响身高,这个问题是很多家长都会注意到的问题,也是大多数家长关心的问题。在这里我要想大家说明一下,抛开练武术,孩子身高的高低是受什么影响的?练武术会影响身高吗?

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影响身高的条件:

1.遗传因素:这个我们众所周知,孩子的身高是受父母影响的,遗传占到80%以上。

2.后天因素:后天的因素同样很重要,在我看来又可分为两种,(1)孩子在生长发育长个子的时候营养跟不上会对身高发育有一定的影响;(2)在生长发育的时候,运动强度过大 运动负荷过强,同时又没有充分的休息的话,确实也对身高发育有一定的影响。

在孩子长个的高峰期,家长在孩子的进补方面要注意一些,注意不要给孩子喝碳酸饮料、和生冷的食物,营养搭配均匀、多补钙、多运动有助于长高。

还有一些家长会说:“因为在武术中,要练习压腿所以会影响长个。”这个问题其实是不正确的,在训练中压腿是很多体育项目都有的(例如:中国民族舞、体育舞蹈、印度瑜伽、韩国跆拳道等等),怎么没听说练其他体育项目不长个,所以这个说法是没道理的,是不科学的。 我们要清楚,压腿的目的是为了做准备活动,再者是因为在以后的训练中会用到,仅此而已。但是无论是什么体育项目,我们都要适量的进行锻炼,这样才有助于长高。

所以正常的武术训练是不会影响身高的,你所看到那些武打影星都是身材比较矮小,这跟专业武术运动员的选材有关,因为武术套路中有许多跳跃、腾空的动作,如果运动员的身材适中,其人体的重心就低,便于其完成动作。反之找个一米九的大个来打旋风脚 翻空翻,你可以想想会糟糕成什么样。

练习武术影响孩子身高简直就是无稽之谈。所以当我们弄清楚问题的根源后就不会人云亦云、不会那么盲目跟风了。

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终上所述:练武术是不会影响身高的,请各位家长放心。少林寺招生招生正在进行中,凡身体健康,热爱武术,习武目的明确,年龄在5-18周岁之间,均可来报名参加。嵩山少林寺释小龙武院欢迎您的到来!
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