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为什么孩子要从小学习武术?《强身健体育人为先》

时间:2020-11-03 16:37:03   作者:少林寺小龙武校  编辑:www.xiaolongwuxiao.com

  现在为什么要让小孩去学习武术?现在的小孩子是家里的宝贝,父母都会希望自己的孩子都是健健康康的,身强体健的,有的家长就会让孩子选择学习武术,学习武术并不是要孩子在武术方面有什么成就,主要就是希望孩子能够直接的接触到中国的传统文化,而且学习武术不仅可以强身健体,培养身心,还能通过学武术,建立完整的人格。

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  为什么要让小孩去学习武术?

  在大力提倡素质教育、全面发展的今天,如何让孩子健康成长和全面发展这一问题已摆在了家长和学校面前。目前,我国大多数孩子是独生子女,是家庭中最宠爱的一员,除了优越的生活条件外,最缺少的是体能锻炼。

  不少父母让孩子学习武术,其实家长并不渴望孩子能够在武术方面能有什么成就。只是希望能够通过学武术,建立完整的人格。让他用自信和骄傲去填充自己的人生。让孩子学武术可以有一个健康的体魄,在以后的工作和生活中有个很好的造诣

  其实,孩子学习武术还有更多好处:除了提高孩子的自我防护的能力,增强体质,少得病。还能够促进孩子身体全面发育,培养正确的身体姿势,提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质,发展时空知觉和节奏知觉以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和运动记忆力、模仿能力,培养尊师爱友、团结互助、勤学苦练、自律守规、自信自尊、勇敢坚毅等民族传统武德。

  4岁以后,孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快,注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高,这为学习武术提供了良好的条件。这时就可以开始学习武术。但孩子的学习和运动能力毕竟还不高,仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合,而太极拳的舒缓简洁则是最佳的选择。

  学习武术有什么好处?

  儿童少年正处在生长发育期,武术训练可以刺激骨骼生长,主要是通过刺激骨膜外成骨细胞,增加骨皮质的厚度和密度,练习时可以使肌肉和韧带拉长并具有弹性,使动作幅度增大,并使骨小梁的排列更加符合应力的作用方向。通过各肌肉、关节的剧烈运动,致使其内脏各器官系统。太极拳运动对发展机体的柔韧素质也具有良好的影响,关节活动的范围大大增加。

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